ฉายเดี่ยว22วิธีเติมพลังชีวิตสนิทกับตัวเอง

หนังสือเล่มนี้ได้นำเสนอแนวทางใช้ชีวิตอย่างมีอิสระและเข้มแข็งให้ถูกทาง โดยจิตแพทย์ชื่อดังในกลุ่มคนรุ่นใหม่ของญี่ปุ่น ซึ่งจะช่วยลดความอัดอั้นตันใจ ให้คุณรับรู้ถึงหัวใจที่เป็นอิสระ เทคนิคการเป็นตัวของตัวเอง และเทคนิคการใช้ชีวิตที่ไม่ต้องแคร์สายตาคนอื่นมากจนเกินไป