Maximum Muscle, Minimum Fat

ผู้เขียน The Warrior Diet นำเสนอวิธีการปฏิวัติการเปลี่ยนแปลงร่างกาย พร้อมให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับการสร้างและรักษาร่างกายที่ผอมเพรียว แข็งแรง และสุขภาพดี
หนังสือเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายมีให้เลือกมากมาย พร้อมคำกล่าวอ้างที่มักน่าสงสัยในยุคที่ผู้คนต้องเผชิญปัญหาสุขภาพเพิ่มขึ้นจากวิถีชีวิตที่ไม่กระฉับกระเฉง (sedentary lifestyle) อย่างไรก็ตาม Maximum Muscle, Minimum Fat ของ Ori Hofmekler แตกต่างออกไปโดยเน้นหลักการทางชีววิทยาที่ควบคุมการสร้างกล้ามเนื้อและการลดไขมัน หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้อ่านทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพ นักเพาะกาย ผู้ฝึกสอน ศิลปินการต่อสู้ นักโภชนาการกีฬา โค้ช ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือใครก็ตามที่ใส่ใจสุขภาพ